Sandalias para dedos de martillo o dedos en garra

Calzado inadecuado y deformidades en los dedos: ¡La solución STARLEI!

Como diseñadora y fabricante de calzado a medida para mujer, he dedicado mi carrera a ayudar a aliviar y prevenir problemas en los pies, y puedo afirmar con rotundidad que el calzado inadecuado es uno de los principales factores que contribuyen a las deformidades podales. El uso prolongado de zapatos que no se ajustan correctamente al pie, que son demasiado estrechos, altos o rígidos, puede ocasionar diversos problemas que afectan la salud, la comodidad y la calidad de vida de las personas.

¿Qué son las deformidades en los dedos del pie?

Las deformidades en los pies son alteraciones en la estructura normal de los huesos, músculos y tendones del pie. Estas alteraciones pueden ser congénitas, es decir, presentes desde el nacimiento, o adquiridas, desarrollándose a lo largo de la vida debido a diversos factores, como el calzado inadecuado, lesiones, enfermedades reumáticas o simplemente por el uso excesivo del pie.

Tipos de deformidades en los dedos del pie:

  • Dedos en martillo: la flexión anormal se produce en la articulación central del dedo, quedando la punta del dedo hacia abajo y la falange proximal (la más cercana al pie) hacia arriba.
  • Dedos en garra: la flexión se produce en las tres articulaciones del dedo, dando lugar a una curvatura pronunciada que asemeja una garra.
  • Dedos en mazo: la flexión se produce en la articulación distal del dedo (la más cercana a la punta), quedando la punta del dedo hacia arriba y la falange distal hacia abajo.

Causas de los dedos en martillo, garra o mazo:

  • Calzado inadecuado: el uso prolongado de zapatos estrechos, altos o rígidos puede ejercer presión sobre los dedos y deformarlos.
  • Factores hereditarios: la predisposición a estas deformidades puede ser hereditaria.
  • Enfermedades reumáticas: la artritis reumatoide y otras enfermedades reumáticas pueden afectar los tendones y músculos del pie, favoreciendo la aparición de deformidades.
  • Lesiones: traumatismos en los dedos del pie pueden ocasionar la rotura de tendones o ligamentos, lo que puede conducir a deformidades.
  • Debilidad muscular: la debilidad de los músculos extensores del pie puede dificultar la extensión de los dedos, lo que aumenta el riesgo de deformidades.

Síntomas de los dedos en martillo, garra o mazo:

  • Dolor: las deformidades pueden causar dolor en los dedos, especialmente al caminar o realizar actividades físicas.
  • Enrojecimiento e hinchazón: en casos severos, los dedos pueden enrojecerse e hincharse.
  • Callosidades: la presión y el roce constante pueden generar callosidades en las zonas de los dedos que tocan el suelo.
  • Dificultad para usar calzado: las deformidades pueden dificultar el uso de calzado convencional.
  • Limitación de la movilidad: en casos severos, las deformidades pueden limitar la movilidad del pie.

Prevención:

  • Elegir calzado adecuado: es fundamental optar por calzado cómodo, con suficiente espacio para los dedos y con un tacón bajo.
  • Ejercicios para fortalecer los músculos del pie: realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos extensores del pie puede ayudar a prevenir deformidades.
  • Visitar a un podólogo: es importante consultar con un podólogo de forma regular para detectar y tratar las deformidades en sus primeras etapas.

 

En STARLEI, estamos comprometidos con la salud de tus pies. Te asesoramientos  sobre el calzado adecuado para tu tipo de pie y necesidades específicas.

No dejes que las deformidades en los dedos de tus pies afecten tu calidad de vida. 

Recuerda: La prevención y el tratamiento temprano son clave para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.